(1) Mellorar a condición física e a inmunidade.Manter comportamentos saudables na vida, como un sono adecuado, unha nutrición adecuada e o exercicio.Esta é unha garantía importante para mellorar a condición física e mellorar a resistencia corporal.Ademais, a vacinación contra a pneumonía, a gripe e outras vacinas poden mellorar as capacidades individuais de prevención de enfermidades dun xeito específico.
(2) Manter a hixiene das mans O lavado frecuente das mans é unha medida importante para previr a gripe e outras enfermidades infecciosas respiratorias.Recoméndase lavarse as mans con frecuencia, especialmente despois de toser ou estornudar, antes de comer ou despois do contacto co medio contaminado.
(3) Manter o ambiente limpo e ventilado.Manter a casa, o traballo e o ambiente de vida limpo e ben ventilado.Limpe a sala con frecuencia e mantén as fiestras abertas durante un certo tempo todos os días.
(4) Minimizar as actividades en lugares concurridos.Na época de alta incidencia de enfermidades infecciosas respiratorias, procura evitar os lugares ateigados, fríos, húmidos e mal ventilados para reducir as posibilidades de contacto con persoas enfermas.Leva unha máscara contigo e usa unha máscara cando sexa necesario cando esteas nun lugar pechado ou en contacto estreito con outras persoas.
(5) Manter unha boa hixiene respiratoria.Ao tusir ou espirrar, cúbrase a boca e o nariz con panos de pano, toallas, etc., lave as mans despois de tusir ou espirrar e evite tocarse os ollos, o nariz ou a boca.
(6) Manter lonxe dos animais salvaxes Non tocar, cazar, procesar, transportar, sacrificar nin comer animais salvaxes.Non perturbar o hábitat dos animais salvaxes.
(7) Consulta un médico inmediatamente despois do inicio da enfermidade.Unha vez que se producen síntomas de febre, tose e outras enfermidades infecciosas respiratorias, deben levar máscara e acudir ao hospital a pé ou nun coche particular.Se debes tomar transporte, debes prestar atención a reducir o contacto con outras superficies;O historial de viaxes e de vida, o historial de contactos con persoas con síntomas anormais, etc. deben ser notificados ao médico a tempo e, ao mesmo tempo, recordar e responder as preguntas do médico na medida do posible para obter unha eficacia eficaz. tratamento a tempo.
(8) Cooperar activamente na implementación de medidas de prevención e control Ademais da protección persoal mencionada anteriormente, os cidadáns tamén deben facer os informes pertinentes despois de saír (volver) a Chengdu segundo sexa necesario e cooperar na implementación de medidas de prevención e control.Ao mesmo tempo, o público en xeral debe axudar, cooperar e obedecer o traballo de prevención e control de epidemias organizado polos departamentos gobernamentais, e aceptar a investigación, recollida de mostras, probas, illamento e tratamento de enfermidades infecciosas por parte das institucións de prevención e control de enfermidades e institucións médicas. e institucións sanitarias de acordo coa lei;entrar no público Cooperar activamente coa dixitalización de códigos de saúde e a detección da temperatura corporal en lugares.
Hora de publicación: 23-09-2020
